ডেস্ক রিপোর্ট :
প্রতিদিন সকালে ও বাইরে যাওয়ার ১৫–২০ মিনিট আগে SPF 30 বা তার বেশি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
দিনে অন্তত ২ বার মৃদু ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।
প্রচুর পানি পান করুন, এতে ত্বক ভেতর থেকে হাইড্রেটেড থাকে।
তেলযুক্ত ভারী মেকআপের বদলে হালকা বা নন-কমেডোজেনিক পণ্য ব্যবহার করুন।
তেলমুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, কারণ গরমেও ত্বকের আর্দ্রতা দরকার।
রোদে বের হলে ছাতা, সানগ্লাস বা টুপি ব্যবহার করুন।
ফল, শাকসবজি ও ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ খাবার বেশি খান।
রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই মেকআপ তুলে মুখ পরিষ্কার করুন।
বিশেষ পরামর্শ: ব্রণ, র‍্যাশ বা অ্যালার্জির সমস্যা হলে নিজে থেকে ওষুধ ব্যবহার না করে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

মডেল : নিশাত তাসনিম